To nie jest rok na robienie wielkiej rewolucji w życiu. Ale remanentu w szafie – tak!
Miłość: Skup się na budowaniu bardziej partnerskiego układu ze swoim facetem. Zaborczość może mieć zły wpływ na wasz związek. Samotne Barany będą mieć mętlik w sercu. Ktoś cię zauroczy, ale będzie zwodził i unikał rozmów o wspólnej przyszłości.
Uroda i moda: Pod koniec lutego zrób porządki w szafie. Szkoda miejsca na niepotrzebne szmatki, skoro i tak ciągle kupujesz nowe. Jeśli masz tendencję do pękających naczynek, zwróć uwagę na właściwą pielęgnację i pamiętaj, że wybuchy złości nie pomagają twojej urodzie.
Zdrowie: Może ulec pogorszeniu na skutek bardzo intensywnego trybu życia. Wsłuchuj się w potrzeby swojego organizmu.
Dieta: Nie musisz jej drastycznie zmieniać. Staraj się jednak jeść wszystkiego mniej i licz kalorie. Na szczęście lubisz ruch, więc nie powinnaś mieć problemów z utrzymaniem zgrabnej sylwetki.
1
z
11
BYK (21.04–21.05)
Przed tobą pracowity rok. Naucz się relaksować, a podołasz wyzwaniom.
Miłość: Sporo zamieszania. Osoba bliska twojemu sercu może cię podejrzewać o zdradę. Postaraj się, aby niedopowiedzenia nie doprowadziły do kłótni. Samotne Byki mają szansę na nowe znajomości. Do czerwca raczej przelotne romanse, potem możesz liczyć na trwały związek.
Uroda i moda: Uchodzisz za osobę obdarzoną dobrym gustem – warto dalej rozwijać tę umiejętność i błyszczeć na przyjęciach. Pomyśl też o regularnych wizytach w salonach piękności. Poprawią ci wygląd i humor. Przydatne będą zwłaszcza masaże drenujące, bo panie Byki często mają tendencję do zastoju limfy i opuchnięć. Z tego powodu też przekonaj się do regularnych ćwiczeń lub marszów.
Zdrowie: Zadbaj o swoją psychikę. Często będziesz bowiem spięta i humorzasta.
Dieta: Jeśli jesteś fanką kuchni polskiej, przestaw się w tym roku na potrawy włoskie: spaghetti z lekkimi sosami, dużo jarzyn, sałatki, lekkie dania rybne, trochę wina i dużo wody.
Przed tobą pracowity rok. Naucz się relaksować, a podołasz wyzwaniom.
Miłość: Sporo zamieszania. Osoba bliska twojemu sercu może cię podejrzewać o zdradę. Postaraj się, aby niedopowiedzenia nie doprowadziły do kłótni. Samotne Byki mają szansę na nowe znajomości. Do czerwca raczej przelotne romanse, potem możesz liczyć na trwały związek.
Uroda i moda: Uchodzisz za osobę obdarzoną dobrym gustem – warto dalej rozwijać tę umiejętność i błyszczeć na przyjęciach. Pomyśl też o regularnych wizytach w salonach piękności. Poprawią ci wygląd i humor. Przydatne będą zwłaszcza masaże drenujące, bo panie Byki często mają tendencję do zastoju limfy i opuchnięć. Z tego powodu też przekonaj się do regularnych ćwiczeń lub marszów.
Zdrowie: Zadbaj o swoją psychikę. Często będziesz bowiem spięta i humorzasta.
Dieta: Jeśli jesteś fanką kuchni polskiej, przestaw się w tym roku na potrawy włoskie: spaghetti z lekkimi sosami, dużo jarzyn, sałatki, lekkie dania rybne, trochę wina i dużo wody.
2
z
11
BLIŹNIĘTA (22.05–22.06)
Przed tobą szczęśliwy rok. Więcej uwagi zwróć jednak na zdrowie. Naucz się gotować lekkostrawne potrawy, zacznij ćwiczyć.
Miłość: Będziesz namiętna, a nawet zazdrosna! Nie pozwolisz, aby ukochana osoba zbyt wiele czasu spędzała z dala od ciebie. Szukasz partnera? Planety zapewnią ci ogromne powodzenie.
Uroda i moda: Twoja szafa jest mieszaniną różnych stylów. Robisz zakupy zarówno w salonie Prady, jak i w osiedlowym lumpeksie. Lubisz dodatki, awangardowe pomysły. Uważaj jednak, aby nie przesadzić. Kolorowe rajstopy do sukienki w duże wzory mogą spowodować, że będziesz wyglądać jak fashion victim.
Zdrowie: W drugiej połowie roku mogą pojawić się małe problemy gastryczne. Pilnuj diety i staraj się jak najszybciej rozładowywać napięcia, aby nie miały somatycznego przełożenia na żołądek.
Dieta: Lekkostrawna, łatwa w przyrządzeniu. Polecamy zwłaszcza dietę azjatycką – pałeczki zmuszają do zwolnienia tempa jedzenia
i delektowania się posiłkami.
3
z
11
RAK (23.06–22.07)
Podróże, odchudzanie, miłość? W tym roku we wszystkim masz szansę osiągnąć sukces.
Miłość: Samotne Raki odnajdą w tym roku swoją drugą połowę. A szczęśliwie zakochane na nowo odkryją zalety partnera i przyjemność, jaką daje bliskość. Wreszcie wyzwolisz się też z ograniczeń seksualnych. Bez kompleksów przechodzić będziesz od niewinnej gry do uniesień.
Uroda i moda: Raczej nie masz problemów sylwetką, a jeśli – łatwo się ich pozbędziesz. W ubieraniu jesteś raczej zachowawcza, więc spróbuj trochę zaszaleć. Warto trochę odejść od wizerunku romantyczki. Wybierz się na serię zabiegów na dekolt i piersi, kup nową sukienkę ładnie je eksponującą. To najlepszy wabik na facetów.
Zdrowie: Zajmij się więcej sobą, zrób podstawowe badania. Pomyśl o profilaktyce, zapisz się na basen, jogę lub pilates. Jeśli zbagatelizujesz drobne dolegliwości, leczenie może potem być bardzo kosztowne.
Dieta: Racjonalna, najbardziej lubisz miks przepisów klasycznych i nowoczesnych. Jeśli planujesz odchudzanie, zrób to rozsądnie. Nie rezygnuj zupełnie z węglowodanów – potrzebujesz ich, aby zachować siłę i energię na wytężoną pracę.
Podróże, odchudzanie, miłość? W tym roku we wszystkim masz szansę osiągnąć sukces.
Miłość: Samotne Raki odnajdą w tym roku swoją drugą połowę. A szczęśliwie zakochane na nowo odkryją zalety partnera i przyjemność, jaką daje bliskość. Wreszcie wyzwolisz się też z ograniczeń seksualnych. Bez kompleksów przechodzić będziesz od niewinnej gry do uniesień.
Uroda i moda: Raczej nie masz problemów sylwetką, a jeśli – łatwo się ich pozbędziesz. W ubieraniu jesteś raczej zachowawcza, więc spróbuj trochę zaszaleć. Warto trochę odejść od wizerunku romantyczki. Wybierz się na serię zabiegów na dekolt i piersi, kup nową sukienkę ładnie je eksponującą. To najlepszy wabik na facetów.
Zdrowie: Zajmij się więcej sobą, zrób podstawowe badania. Pomyśl o profilaktyce, zapisz się na basen, jogę lub pilates. Jeśli zbagatelizujesz drobne dolegliwości, leczenie może potem być bardzo kosztowne.
Dieta: Racjonalna, najbardziej lubisz miks przepisów klasycznych i nowoczesnych. Jeśli planujesz odchudzanie, zrób to rozsądnie. Nie rezygnuj zupełnie z węglowodanów – potrzebujesz ich, aby zachować siłę i energię na wytężoną pracę.
4
z
11
LEW (23.07–23.08)
Pilnuj spraw zdrowotnych, zaplanuj podróż życia. Wiosną uda ci się schudnąć!
Miłość: Od maja do września wspaniała aura do spraw sercowych. W stałych związkach bez zawirowań. Pamiętaj tylko o zasadzie partnerstwa – od ciebie w dużym stopniu zależy miła atmosfera w rodzinie. Spotkałaś kogoś nowego? Zanim podejmiesz ostateczną decyzję, dobrze się zastanów.
Uroda i moda: Lwice salonowe w głębi duszy najchętniej ubierałyby się jak gwiazdy Hollywood na rozdanie Oscarów, ale na co dzień wybierają sprawdzone zestawy, np. modny garnitur, koszulę z dekoltem i szpilki. Nic dodać, nic ująć, pilnuj tylko, aby zawsze wyglądać gustownie i stylowo. Więcej starań poświęć urodzie – włosom (mogą wypadać na skutek długotrwałego stresu) i podatnej na przebarwienia cerze (kremy z filtrami UV!).
Zdrowie: Pamiętaj – profilaktyki nigdy dość. Nie zaniedbuj terminów badań kontrolnych tylko dlatego, że świetnie się czujesz.
Dieta: Jesteś wygodna i praktyczna, więc najlepsza dla ciebie kuchnia to taka, która nie wymaga długiego stania przy kuchence. Lubisz przekąski między posiłkami – ogranicz słodycze, jedz więcej świeżych owoców. Dzięki temu na wiosnę bez problemu uda ci się zrzucić kilka zbędnych kilogramów.
5
z
11
PANNA (24.08–23.09)
Rok na miłość i relaks. Będziesz w świetnej kondycji psychofizycznej, więc możesz bez obaw podejmować duże wyzwania.
Miłość: Idealny czas na rozwijanie uczuć. Z partnerem będziesz porozu-miewać się bez słów i w lot odgadywać jego pragnienia. Spełnią się także twoje marzenia, także erotyczne. Samotne Panny spotkają kogoś fascynującego, z kim będą snuć wspólne plany na przyszłość.
Uroda i moda: Fanka wszystkiego, co naturalne. Jesteś też perfekcjonistką w komponowaniu strojów. Może czas trochę wyluzować? W tym roku nie powinno zabraknąć ci kreatywności. Z drugiej strony, będziesz potrzebować wyciszenia i spokoju, nawet w samotności. Egzotyczne masaże to idealna propozycja na długie wieczory. Polubisz też marsze i jogę. Albo taniec – masz naturalną skłonność do ładnego poruszania się.
Zdrowie: Mimo przejściowych trudności w pracy ten rok będzie dla ciebie przyjazny. Ewentualnie przejdziesz małe przeziębienie.
Dieta: Nie trzeba cię namawiać do diety, sama jej przestrzegasz, i to nie tylko po to, aby dobrze wyglądać. Najchętniej jadasz coś lekkiego. Tak trzymać, bo trawienie nie jest twoją najmocniejszą stroną.
Rok na miłość i relaks. Będziesz w świetnej kondycji psychofizycznej, więc możesz bez obaw podejmować duże wyzwania.
Miłość: Idealny czas na rozwijanie uczuć. Z partnerem będziesz porozu-miewać się bez słów i w lot odgadywać jego pragnienia. Spełnią się także twoje marzenia, także erotyczne. Samotne Panny spotkają kogoś fascynującego, z kim będą snuć wspólne plany na przyszłość.
Uroda i moda: Fanka wszystkiego, co naturalne. Jesteś też perfekcjonistką w komponowaniu strojów. Może czas trochę wyluzować? W tym roku nie powinno zabraknąć ci kreatywności. Z drugiej strony, będziesz potrzebować wyciszenia i spokoju, nawet w samotności. Egzotyczne masaże to idealna propozycja na długie wieczory. Polubisz też marsze i jogę. Albo taniec – masz naturalną skłonność do ładnego poruszania się.
Zdrowie: Mimo przejściowych trudności w pracy ten rok będzie dla ciebie przyjazny. Ewentualnie przejdziesz małe przeziębienie.
Dieta: Nie trzeba cię namawiać do diety, sama jej przestrzegasz, i to nie tylko po to, aby dobrze wyglądać. Najchętniej jadasz coś lekkiego. Tak trzymać, bo trawienie nie jest twoją najmocniejszą stroną.
6
z
11
WAGA (24.09–23.10)
Seks, seks i jeszcze raz seks! W najbliższych miesiącach odkryjesz na nowo swoje możliwości.
Miłość: Już wkrótce poznasz kogoś, kto cię ocza-ruje. Niestety, nie licz na stały związek z tą osobą, już na początku marca może cię rozczarować. Dopiero w czerwcu możesz poznać kogoś naprawdę wyjątkowego. W bliskich związkach seks stanie się ważniejszy niż wzajemne zrozumienie. Przez pierwsze dwa miesiące roku wzrosną twoje potrzeby seksualne, ale też skłonność do flirtów.
Uroda i moda: Dużą wagę przywiązujesz do bielizny. Nic dziwnego, według astrologii twoim atutem są piękne pośladki, staraj się je więc seksownie eksponować. Pamiętaj jednak, stringi są już de mode! I że najlepszy fason nie pomoże, jeśli nie będziesz konsekwentna w ćwiczeniu. Uwierz, że cudowne pastylki na odchudzanie nie wystarczą!
Zdrowie: Twój układ odpornościowy będzie osłabiony. Nie lekceważ sygnałów, jakie wysyła twój organizm i jeśli poczujesz, że coś cię łapie, natychmiast odwiedź specjalistę.
Dieta: Bogata w witaminy i składniki mineralne wzmocni twoją odporność. Rób co najmniej trzygodzinne przerwy w jedzeniu, staraj się pić co najmniej dwa litry wody dziennie. Unikaj natomiast kawy i alkoholu.
7
z
11
SKORPION (24.10–22.11)
Postaraj się opanować emocje, w przeciwnym razie czekają cię problemy dermatologiczne ze skórą, np. egzema.
Miłość: Jeśli szukasz tego jedynego, w marcu możesz liczyć na szczęśliwy finał. W stałych związkach sporo zawirowań. Nie trać jednak nadziei na szczęśliwy koniec, pamiętaj, że nawet największy kryzys może scementować związek na długie lata. Trzeba tylko szukać kompromisów.
Uroda i moda: Lubisz się zmieniać, zwłaszcza gdy zachodzą w twoim życiu jakieś ważne zmiany. To dobrze, uważaj tylko, aby nie przesadzić – pod wpływem rewolucji emocjonalnych kobiety robią naprawdę głupie rzeczy ze swoim wglądem (przypomnij sobie ogoloną na łyso Britney Spears). Generalnie nastaw się na pielęgnację relaksującą i wyciszającą – długie kąpiele, egzotyczne masaże. W kosmetykach i perfumach szukaj uspokajających nut melisy, mirry i lawendy (ułatwia zasypianie).
Zdrowie: Uważaj na stres i nadmiernie emocjonalne reakcje – mogą wywołać bezsenność i kłopoty ze skórą.
Dieta: Najlepsza będzie taka, która poprawi ci nastrój. Niestety, bogata w magnez czekolada nie powinna stać się głównym składnikiem twojego menu, choć od czasu do czasu nie zaszkodzi. Jedz dużo świeżych owoców i jarzyn. Raz na kilka tygodni możesz sobie robić dzień tylko na płynach.
8
z
11
STRZELEC (23.11–21.12)
Warto konsekwentnie zaplanować w tym roku kuracje upiększające, antycellulitowe i ujędrniające. Efekty murowane.
Miłość: Czas na przemyślenie miłosnych relacji i zmianę tego, co ci się nie podoba.Samotne Strzelce będą więcej niż zwykle myśleć o miłości i poszukiwać idealnego partnera. Możesz odkryć, że darzysz uczuciem jednego ze swoich przyjaciół lub nawet bliskiego współpracownika.
Uroda i moda: Strzelce uwielbiają eksperymenty z modą, potrafią przesadzić z awangardowym strojem – zwykle wzbudzając podziw u innych! Niestety, mimo że są atrakcyjne, jeśli nie dbają o cerę, mogą szybko spodziewać się pojawienia zmarszczek, często mają też skłonność do cellulitu. Ten rok zaplanuj więc pod hasłem upiększania. I już teraz zapisz się na zabiegi na cellulit (np. endermologię), zmień dietę – w tym roku przyjdzie ci to łatwo.
Zdrowie: Przez cały rok będziesz tryskać energią – dlatego warto zacząć prowadzić aktywny, sportowy tryb życia. Korzystne ustawienie Marsa w maju pomoże ci załagodzić chroniczne dolegliwości.
Dieta: Ponieważ często podróżujesz po świecie, polubisz dietę „międzynarodową”, z elementami kuchni z różnych stron świata, która przypomni ci Twoje liczne wojaże. Unikaj potraw mącznych, słodyczy i pieczywa – sprzyjają pogłębianiu się cellulitu.
9
z
11
KOZIOROŻEC (22.12–20.01)
Najbliższy rok będzie pełen pozytywnych zmian. Zarówno w miłości, pracy, jak i – jeśli to wykorzystasz – dbaniu o wygląd i kreowaniu wizerunku.
Miłość: Związki uczuciowe rozkwitną. Przed tobą nowe możliwości. Te z was, które borykają się z małżeńskimi problemami, niech nie obawiają się skorzystać z pomocy wykwalifikowanego terapeuty – szybko da to efekty. Z kolei w romansach ekspresowe tempo. Ale na prawdziwą miłość przyjdzie poczekać samotnym Koziorożcom aż do października.
Uroda i Moda: Cenisz klasykę, choć czasami jesteś zbyt zachowawcza. Warto w końcu zmienić coś w swoim wizerunku. Jeśli nie masz pomysłu, poradź się profesjonalisty. Możesz wyglądać naprawdę rewelacyjnie, tym bardziej że Koziorożce dosyć skutecznie opierają się upływowi czasu. Choć jeśli czujesz potrzebę poprawy wyglądu – to dobry rok na wszelkie zabiegi u dermatologa i operacje plastyczne.
Zdrowie: W pierwszej połowie roku mogą pojawić się kłopoty z kręgosłupem, wcześniej pomyśl więc o ćwiczeniach profilaktycznych, zapisz się na jogę lub basen.
Dieta: Rozsądna dieta nie jest twoją mocną stroną. Warto więc zmienić wreszcie złe nawyki żywieniowe. Przestaw się na lekkie dania, zachowuj umiarkowanie w jedzeniu, unikaj szczególnie objadania się między posiłkami.
10
z
11
WODNIK (21.01–19.02)
Świetne zdrowie, wspaniałe samopoczucie. W tym roku bądź jednak ostrożna z opalaniem!
Miłość: Na romantyczne schadzki przygotuj się już w lutym. Emanować będziesz wdziękiem i seksapilem, choć nie wszystkie miłostki przetrwają próbę czasu. Wodniki będące w stałych związkach – umocnią je.
Uroda i moda: Lubisz bawić się modą, warto to wykorzystać. Być może twoim wymarzonym zawodem okaże się stylista? Dziewczyny spod znaku Wodnika lubią też eksperymentować z kosmetykami – niestety, często mają problemy z wrażliwą czy nawet alergiczną skórą. Uważnie przyglądaj się sobie, zrób testy na alergeny kontaktowe. Już od wczesnej wiosny stosuj kremy z jak najwyższym filtrem.
Zdrowie: Będziesz się cieszyć dobrym samopoczuciem. Jeśli cierpisz na jakieś przewlekłe choroby, to na przełomie sierpnia i września zajmij się tylko nimi.
Dieta: Odżywiasz się dość rozsądnie, gotujesz z fantazją. Wzbogać jednak swoje menu o produkty pełnoziarniste, kasze, błonnik, brązowy ryż. Pomogą ci uregulować trawienie, dodadzą energii.
11
z
11
RYBY (20.02–20.03)
Najbliższe miesiące poświęć dbaniu o zdrowie, to teraz naprawdę ważne. Przestaw się na lekką dietę.
Miłość: Rozglądaj się uważnie wokół siebie, bo w tym roku poznasz kogoś, z kim od razu znajdziesz wspólny język. Być może to wstęp do czegoś więcej – czeka cię wiele fantastycznych doznań. I to nie tylko erotycznych, choć twoje możliwości seksualne będą wyjątkowo duże. A jeśli jesteś w udanym związku, czekają cię gorące dyskusje z partnerem i wybuch namiętności.
Uroda i moda: Prawdziwa kobietka – lubisz sukienki w romantyczne kwiatowe wzory, kroje z falbanami i koronkami. Najchętniej w kolorach wody – postaraj się jednak przełamać monotonię. Ryby zwykle mają ładną cerę, za to problemy z nogami i tendencję do zatrzymywania wody. Pomogą im masaże, drenaże, sporty wodne i długie spacery. Warto też zafundować sobie od czasu do czasu ekskluzywny pedikiur spa. Wśród kosmetyków szukaj tych na bazie morskich składników, przede wszystkim alg.
Zdrowie: Wymagać będzie stałej uwagi. Możesz poczuć się zmęczona i pozbawiona sił. Może nawet pojawią się choroby będące wynikiem gorszych warunków pracy, przepracowania lub stresu.
Dieta: Nie masz problemów z jej trzymaniem, choć twoją słabością jest zajadanie stresów, np. słodyczami, i to jeszcze w nocy. Gorące noce, które gwiazdy zgotowały ci na ten rok, pozwolą ci jednak wyzwolić się z tego nawyku. W końcu będziesz miała ciekawsze zajęcia niż podjadanie.